-->
U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات منوعات. إظهار كافة الرسائل
منتجات استخدمتها خلال السنه الأولي لبنتي - ريفيو عن بعض منتجات الأطفال
منوعات

منتجات استخدمتها خلال السنه الأولي لبنتي - ريفيو عن بعض منتجات الأطفال

منتجات استخدمتها خلال السنه الأولي لبنتي - ريفيو عن بعض منتجات الأطفال رأيي في منتجات جونسون ١-الشامبو والبسلم شامبو جونسون بينشف شعر الطفل اوي ومع الوقت بيغير ملمسه وطبيعته…

قراءة المزيد
   ٥ اضرار لتناول الشاي الأخضر
منوعات

٥ اضرار لتناول الشاي الأخضر

خمسة اضرار لتناول الشاي الأخضر اذا تناولت مقدار كوبين من الشاي الأخضر يوميا فإنه يحسن من معدل الحرق ويساعد علي فقدان الوزن. إذا تناولت الشاي الأخضر أكثر من ذلك المعدل فإن له آثار جانبيه مثل: ١-يزيد من مشاكل المعدة مثل: …

قراءة المزيد
الكافيين - مقدار الكافيين في بعض المشروبات
منوعات

الكافيين - مقدار الكافيين في بعض المشروبات

الكافيين - مقدار الكافيين في بعض المشروبات   كمية الكافيين الموجودة في كوب واحد  "حوالي ٢٣٠ مل" لبعض المشروبات الشائعة : ١-الشاي الأخضر: 30-50 مجم ٢-قهوة سريعة التحض…

قراءة المزيد
الشاي الاخضر -٩ فوائد لتناول الشاي الاخضر
منوعات

الشاي الاخضر -٩ فوائد لتناول الشاي الاخضر

الشاي الاخضر -٩ فوائد لتناول الشاي الاخضر من المعروف ان الشاي الاخضر غني بمضادات الأكسدة وهو من أكثر المشروبات الصحية. فوائد الشاي الاخضر   ١-يحتوي الشاي الاخضر علي مركبات صحية …

قراءة المزيد
عشر نصائح غذائية ستساعدك علي الصيام في شهر رمضان
منوعات

عشر نصائح غذائية ستساعدك علي الصيام في شهر رمضان

عشر نصائح غذائية ستساعدك علي الصيام في شهر رمضان  ان الصيام في شهر  رمضان هو تغير للروتين ، فيمكن أن يؤدي إلى الإمساك. لتجنب ذلك ، قم بملئ نظامك الغذائي بالألياف عن طريق تناول الخض…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة