U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الفيتامينات والمعادن. إظهار كافة الرسائل
 أعراض نقص فيتامين ب ١٢ - مصادر فيتامين ب ١٢
الفيتامينات والمعادن

أعراض نقص فيتامين ب ١٢ - مصادر فيتامين ب ١٢

See أعراض نقص فيتامين ب ١٢ - مصادر فيتامين ب ١٢ فيتامين ب١٢  يعرف باسم "cobalamin"، وهو احد الفيتامينات الهامة القابلة للذوبان في الماء. يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج …

قراءة المزيد
التفاصيل كاملة عن فيتامين أ
الفيتامينات والمعادن

التفاصيل كاملة عن فيتامين أ

التفاصيل كاملة عن فيتامين أ فيتامين (أ) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة التي تتناولها ويمكن أيضًا تناولها من خلال المكملات الغذائيه . ماهي أنواع فيتامين ( أ )؟ يوجد نوعان من فيتامين (أ) ١ - فيتامين (أ) المشكل يسمي بال…

قراءة المزيد
كل ما يهمك معرفته عن فيتامين د
الفيتامينات والمعادن

كل ما يهمك معرفته عن فيتامين د

كل ما يهمك معرفته عن فيتامين د نظرة عامة عن فيتامين د: ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) كرد فعل على التعرض لأشعة الشمس.     يمكن لأي شخص زيادة تناول فيتامين (د) من خلال بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية .  ما هي فو…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة