U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة

بعد استئصال المرارة ماذا يحدث

بعد استئصال المرارة ماذا يحدث


بعد استئصال المرارة ماذا يحدث

هنلاحظ أن  الفيتامينات المرتبطة بالدهون  بتقل جدا من جسمك ودي أعراض نقصها :

١-ضعف المناعه
٢-تساقط الشعر
٤-خشونة الجلد
٥- مشاكل في الجهاز الهضمي
٦-ضعف في العضلات
٧-قلة المجهود
٨-مشاكل في النزيف في الدم
٩-مشاكل في النظر



مضاعفات  بعد عملية المرارة :


١-انتفاخ
٢-عسر في الهضم
٣-اسهال
٤-امساك
٥-مغص من وقت لأخر

الأكل بعد عملية المرارة :
كل دهون مفيدة  وهتلاقيها مثلا في زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو السمن البلدي بكميات صغيرة علي عدة مرات وبلاش الأكل المحمر بالزيوت وكمان بلاش الاكل السريع لانه مليان بالدهون ودة احد أسباب حصوات المرارة.
أمثلة للدهون المفيدة:
امثله للدهون المفيدة


فيتامينات لابد أن تأخذها بعد عمليه استئصال المرارة :

١-فيتامين (د)
٢-اوميجا ٣
واحصل علي فيتامين (أ) و (ك) من الأكل .


نصائح بعد عملية استئصال المرارة:


١- خد اقراص املاح المرارة "bile salts" قرص مع كل اكله فيها دهون ، هتساعد جدا تعمل دور المرارة في تكسير الدهون عشان تستفاد بالفيتامينات المرتبطة بالدهون .

٢- حاول تزود حمض المعدة علشان لو في مشكلة في حمض المعدة فدة هيكون حصوات في القنوات المرارية للكبد ودة اخطر من حصوات  المرارة اللي شلتها ودة ممكن تزوده بمعلقة صغيرة  من خل التفاح.

ناس كتير بعد ما بتشيل المرارة بيجيلها دهون علي الكبد لأن الحمل عليه بيزيد اوي  وبيكون  هو المصدر الوحيد  لتكسير الدهون، فلازم تخلي بالكم من طريقة الاكل وركزوا علي الدهون الصحية علشان تحافظوا علي الكبد.


المصادر 
https://www.webmd.com/digestive-disorders/picture-of-the-gallbladder

https://www.nhs.uk/conditions/gallbladder-removal/risks/

https://wellnessrepair.com/what-you-must-do-if-your-gallbladder-has-been-removed/


https://www.health.harvard.edu/womens-health/what-to-do-about-gallstones

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة