-->
U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة

خمسة نصائح مقدمة من منظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس كورونا الجديد COVID19

خمسة نصائح مقدمة من منظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس كورونا الجديد COVID19

خمسة نصائح مقدمة من منظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس كورونا الجديد COVID19 


١- أغسل يديك باستمرار


قم بتنظيف يديك بانتظام وبدقة بواسطة فرك اليدين باستخدام معقم اليدين مثل ديتول  أو اغسلهما بالماء والصابون.

لماذا ؟

 لقتل الفيروسات التي قد تكون في يديك.

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين هي :

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

٢-الحفاظ على البعد الاجتماعي

حافظ على مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يعطس.

لماذا ؟ 

عندما يعطس الشخص المصاب فإنه يرش قطرات سائلة صغيرة من أنفه أو فمه (الرذاذ)  الذي قد يحتوي على فيروس. إذا كنت قريبًا جدًا قد تصاب بالعدوي بما في ذلك فيروس COVID-19  إذا كان الشخص المصاب بالسعال مصابًا بالمرض.

٣-تجنب لمس العينين والأنف والفم


لماذا ؟

 الأيدي تلمس العديد من الأسطح ويمكنها التقاط الفيروسات.
 بمجرد تلوثها فيمكن للأيدي نقل الفيروس إلى عينيك أو أنفك أو فمك من هذه الاسطح ويمكن أن يدخل الفيروس جسمك ويمرضك.

٤-ممارسة نظافة الجهاز التنفسي


تأكد من اتباعك ، والناس من حولك ، لنظافة الجهاز التنفسي الجيدة. هذا يعني تغطية فمك وأنفك بكوعك أو أنسجتك عند  العطس. ثم تخلص من المناديل او الأنسجة المستخدمة على الفور.

لماذا ؟ 
لكي تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل البرد والإنفلونزا و COVID-19.


٥-إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس 


فاطلب الرعاية الطبية مبكراً مع البقاء في المنزل حتي تتعافي.

لماذا ؟ 
لحمايتك والمساعدة في منع انتشار الفيروسات وغيرها من الإصابات.



ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة