-->
U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة

التهاب المفاصل الروماتويدي، طرق علاجه وأنواعه واعراضه وايضا معرفه هل هذا المرض وراثي ام لا؟

التهاب المفاصل الروماتويدي، طرق علاجه وأنواعه واعراضه وايضا معرفه هل هذا المرض وراثي ام لا؟


التهاب المفاصل الروماتويدي، طرق علاجه وأنواعه واعراضه وايضا معرفه هل هذا المرض وراثي ام لا؟


لمعرفة ما هو مرض التهاب المفاصل الروماتويدي والاعراض والتحاليل الطبية اللازمة لاكتشاف المرض أضغط هنا.



ما هي طرق علاج التهاب المفاصل الروماتويدي؟



سيعمل طبيبك معك لتحديد أفضل خطة علاجية طبقا لاحتياجاتك،حيث قد تشمل العلاجات:

١- الأدوية 
يقوم بوصفها الطبيب وفقا لحالتك الصحية.

٢-العلاجات البديلة أو المنزلية

اولا من خلال ممارسة الرياضة


يمكن أن تساعد بعض التمارين على تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وزيادة قدرتك على الحركة. 

يمكن للتمرين أيضًا تقوية العضلات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الضغط علي مفاصلك.

قد ترغب أيضًا في تجربة اليوغا حيث يمكن أن تساعدك على استعادة القوة والمرونة.

ثانيا الحصول على قسط كاف من الراحة، حيث سيساعد على تقليل الالتهاب والألم وكذلك التعب .

ثالثا تطبيق الحرارة أو البرد، حيث أن الكمادات الباردة تساعد علي تقليل الالتهاب والألم وتكون فعالة أيضا ضد تشنجات العضلات.
انما الاستحمام بالماء الدافئ قد يساعد من منع تصلب المفاصل .

رابعا أستعين ببعض الأجهزة مثلا استخدام العصي والعكازات يمكن أن تساعدك على الحفاظ على الحركة. واستخدام الجبائر تعمل علي  تثبيت مفاصلك في وضع الراحة مما يساعد في تقليل الالتهاب.



٣-التغييرات الغذائية
قد يوصي طبيبك بتناول الأطعمة الغنية بأوميجا ٣ حيث أنها تساعد علي تقليل الالتهاب وتشمل:

١-الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة والرنجة والماكريل
٢-بذور الشيا
٣-بذور الكتان
٤-عين الجمل

قد يوصي طبيبك ايضا بتناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة حيث أنها تساعد في تقليل الالتهاب وتشمل:

١-التوت والفراولة
٢-الشوكولاته الداكنة
٣-السبانخ
٤-الجوز 
٥-الخرشوف

قد يوصي طبيبك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف،  حيث أنها تساعد على تقليل الاستجابات الالتهابية التي قد تقلل مستويات البروتين سي التفاعلي. 
اختر أطعمة الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه الطازجة. 


قد يوصي طبيبك بتناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد ، حيث يمكن أن تساعد أيضًا في مقاومة الالتهابات في الجسم وتشمل:
١-منتجات الصويا
٢-التوت
٣-الشاي أخضر
٤-البروكلي
٥-العنب

إتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يساعد على إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل كبير.

 ما هي أنواع التهاب المفاصل الروماتويدي؟


١- seropositive RA

أذا كانت نتيجة اختبار RF موجبة ، وهذا يعني أن لديك الاجسام المضادة التي تتسبب في مهاجمه جهازك المناعي.

هذا هو النوع الأكثر شهرة، وأعراضه تشمل:
١-تصلب الصباح و يدوم 30 دقيقة أو أكثر
٢-تورم وألم في مفاصل متعددة
٣-تورم وألم في المفاصل متناظرة
٤-العقيدات الروماتويدي ويقصد بها التهاب في عقد الأصابع
٥-الحمى
٦-إعياء
٧-فقدان في الوزن

 يمكن المريض أن يعاني أيضا  من التهاب في العينين والغدد اللعابية والأعصاب والكلى والرئتين والقلب والجلد والأوعية الدموية.






٢-seronegative RA

إذا كانت نتيجة اختبار RF سالبة، وايضا نتيجة اختبار anti-CCp سالبة .ولكن لديك أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي فمن المحتمل أن تتكون الاجسام المضاده في وقت ما ويتحول الي النوع الأول .
٣-Juvenile idiopathic arthritis -JIA

يكون لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 17 عامًا أو أقل. 

تكون الأعراض مماثلة للأنواع الأخري من المرض ، ولكنها قد تشمل أيضًا التهاب العين ومشاكل في النمو البدني.


هل التهاب المفاصل الروماتويدي وراثي؟


لا يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي مرض وراثي. ولكن إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي يزيد من خطر إصابتك بالمرض ، ويمكن أن يحدث التشخيص المبكر فرقًا كبيرًا في مدى فعالية العلاج.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة