-->
U3F1ZWV6ZTM5NjAxOTExNzI1X0FjdGl2YXRpb240NDg2MzUwMjA3OTY=
recent
أخبار ساخنة

استخدامات زيت السمسم للبشرة وللطهي -2020

استخدامات زيت السمسم للبشرة وللطهي -2020


استخدامات زيت السمسم للبشرة وللطهي -2020

تحدثنا في المقالة السابقة عن طريقة تحضير زيت السمسم في المنزل لمعرفتهاأضغط هنا.

استخدامات زيت السمسم في الطهي:


زيت السمسم له مذاق بسيط مما يجعله اختيارا ممتازا للأطباق المقلية وللسلطة. أيضا يساعد استخدام زيت السمسم على خفض مستوى الكوليسترول وخفض ضغط الدم.


ما هى فوائد استخدام زيت السمسم على بشرتك؟

يتمتع زيت السمسم بالعديد من الخواص التي تجعله زيتا مفيدا لبشرتك وتشمل:

      1-  يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، فله القدرة على إصلاح التلف الذي يلحق ببشرتك.

      2-  مضاد للميكروبات، هذا يعنى ان له القدرة على قتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة او إيقاف نشاطها.

      3-  مضاد للالتهابات، فيساعد على تقليل الالتهاب والتورم.

زيت السمسم من الزيوت الخفيفة التي لا تسد مسام الجلد، لذلك فهي اختيار مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب.

ما هى العناصر الغذائية التى يحتوي عليها زيت السمسم؟

 يحتوي زيت السمسم على فيتامين سي، فيساعد على حماية الجلد من العوامل البيئية الضارة مثل التعرض للأشعة الفوق بنفسجية والتلوث والسموم.


وأيضا يحتوي زيت السمسم على العديد من المركبات الفينولية، وهي التي تعطيه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب.

وأيضا يحتوي زيت السمسم على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية، التي تجعله مرطب فعال جدا فيساعد على الحفاظ على بشرتك ناعمة ومرنة.

قبل استخدام زيت السمسم على بشرتك عليك بعمل اختبار حساسية وخطواتها هي:


    1-  ادهني طبقة رقيقة من زيت السمسم في الجزء العلوي الداخلي من دراعك فوق كوعك لمدة 24 ساعة. 
  
    2-  إذا لاحظتي أي احمرار او حكة على هذه المنطقة، إذن لديكي حساسية تجاه هذا الزيت ويجب ان لا تستخدميه على بشرتك.

    3-  لكن إذا لم تظهر أي اعراض، فيمكنك استخدام زيت السمسم بأمان ولكن بمعدل طبيعي.

كيفية استخدام زيت السمسم على البشرة؟

هو من الزيوت الحاملة فممكن استخدامه على بشرتك بمفردة، يمكنك استخدامه في الترطيب والتدليك. لكن إذا استخدمتيه لحب الشباب فعليكي وضعه على مكان الحبوب فقط. يمكنك استخدامه كمقشر للبشرة مع السكر مثلا فهو سريع الامتصاص.








تعليق واحد
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة